噪声压力是指由噪声引起的一种压力感受。随着城市化进程的不断加快，人们生活在一个噪声环境中的时间也越来越长，而长期处于高强度噪声环境下会给人们的身心健康带来负面影响。
噪声压力是指由噪声引起的一种心理和生理上的紧张感受。在高强度噪声环境下，人们常常感到疲劳、焦虑、烦躁等不适，这就是噪声压力的表现。噪声压力的主要来源包括交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声等。长期处于高噪声环境下，人们的注意力集中能力下降，学习和工作效率减低，甚至会导致睡眠障碍、免疫力下降、心血管系统疾病等健康问题。
噪声压力对人们的身心健康造成了很大的影响。首先是心理方面，长时间处于噪声环境中会引发焦虑、抑郁等情绪问题，甚至导致精神疾病的发生。其次是生理方面，噪声对人体的生理机能有直接影响，如可以引起血压升高、心率加快、血液循环紊乱等。噪声还会干扰人们的睡眠，使其难以进入深度睡眠状态，从而影响人们的身体恢复和修复功能。因此，噪声压力对人们的身心健康具有潜在的风险。
然后，为了减轻噪声压力对人们的影响，需要从源头控制、传播途径和个体层面进行相应的处理。从源头控制来看，需要采取合理的城市规划、工业设计和交通管理，减少噪声产生的频次和强度。同时，利用隔音材料和技术来减少噪声的传播，保护人们的生活和工作环境。个体层面上，人们可以通过佩戴耳塞、戴耳机听音乐等方式，减少噪声带来的不适感。还可以通过放松训练、瑜伽、冥想等方法来缓解噪声压力，提高抵抗力。
